男人，就是要逆流而上。阿龙(吴镇宇饰)、淑仪(潘灿良饰)、泰哥(黄德斌饰)、威廉(胡子彤饰)，四个高不成低不就、做事得过且过的宽频网络公司员工，见公司掀起了裁员风暴，为表对公司忠诚以「保饭碗」，误打误碰地加入了公司新成立的龙舟队！面对男人之苦，这班本来选择逃避的大叔们，坐到只许前进不许后退的龙舟之上，竟重拾了人生久违了的冲劲。一鼓作气的他们，不但参与了难度更高的长途龙舟大赛，更借着重新燃起的斗志，迈步去迎接自己人生里一道又一道的逆流…
演员：Magaye Niang Mareme Niang Christoph Colomb Mustapha Ture Aminata Fall Ousseynou Diop Fernand Dalfin Al Demba Dieynaba Dieng Assane Faye Robbie Lawson Magoné N'Diaye Alio N'Diaye Apsa Niang Omar Seck 乔瑟芬·贝克 Mado Robin
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演员：多米尼克·普罗沃斯特-切克利 杰西卡·克拉克 桑德拉·梅·弗兰克 卡林·詹姆斯 艾米丽·高斯 珍妮尔·玛丽 Laur Allen Lily Richards Elana Krausz Sarah Tubert Matthew Bridges Carolyn Ratteray Jason Boegh Madison Spencer Jordan Wellard
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